20230927133559 18
富山 Toyama,  岐阜 Gifu,  愛知 Aichi,  長野 Nagano

日本中部北陸自由行》從名古屋出發走遍飛驒高山、白川、立山黑部、松本、上高地,行程攻略

最後更新日期:2023年12月01日

連假迎來日本出國旅遊高峰,前往名古屋的機票價也逐漸下探當中,名古屋是日本中部地區的出發點,我們來看看從名古屋出發,走入高山白川鄉立山黑部松本上高地這些自然與歷史並存的世界級景點,要怎麼安排及規劃呢?


日本中部北陸地區

image
圖|出自日本漫遊

北陸地區就是鄰近日本海沿岸的4區:福井縣、石川縣、富山縣及新潟縣。
中部地區則是岐阜縣長野縣、愛知縣、靜岡縣、山梨縣。
中部北陸共涵蓋9區縣市。

越靠近日本海那側就是屬於海側氣候,水氣比較充足,所以冬天的時候就會下起暴雪,也才會有甚麼立山黑部雪牆這種驚人的自然景觀;越往下的愛知與靜岡氣候則會較為溫暖。


適合前往的時間

如果要繞整區中部北陸區域,建議至少排7天或者更多天數,這區真的有點多可以跑的景點,而且地緣又廣大,像我自己本身是排7日遊,只能說是過水一下,沒辦法真的駐留太久。


本次行程會由名古屋的中部國際機場為起點,一路遊玩高山白川、富山,以立山黑部阿爾卑斯山派為重頭戲,再前往上高地,最後回到名古屋。

遊玩的中心「立山黑部」每年開山時間為4月至11月,所以最適合的時間就是4月至11月,豪雪時期是不能通過立山黑部的!


進出的機場

名古屋中部國際機場

一律由中部國際機場進出,因為從名古屋這個大城市走,不論你要坐JR與北陸新幹線或昇龍道巴士都是車次最多的首選,可以通往高山白川、富山、石川。

而且桃園機場也有直飛中部國際機場,航班次數多價格就會相對便宜,到了中部國際機場利用各種周遊券進行交通移動,也是省下了不少交通費用喔。


中部北陸地區交通

昇龍道高速巴士

20231003132907 32
圖|三日券
20231003132848 26
圖|五日券

中部北陸的交通還有非常知名的「昇龍道」巴士。
像是熱門的白川鄉合掌村這區就只有巴士能夠抵達。

昇龍道巴士周遊券有

高山・白川鄉・金澤路線3日遊」(7,500日圓)

廣域路線5日遊」(15,000日圓)

松本・馬籠・日本阿爾卑斯山路線3日遊」(9,000日圓)

除了指定區間的巴士可以無限搭乘之外,

還涵蓋了中部國際機場來回的電車的費用,要多善加利用。

立山黑部、高山、松本地區周遊券(5日)

日文:アルペン.高山.松本 エリア周遊きっぷ

「立山黑部-高山-松本區域周遊券」可以看成是「立山黒部アルペンきっぷ」的彈性版,不過天數只有 5 日可以使用,所以若遊玩的天數不超過 5 日,比較建議可以使用「立山黑部-高山-松本區域周遊券」唷!

「立山黑部-高山-松本區域周遊券」設計專門給外國旅客使用,從名古屋前往立山黑部高山、松本地區旅遊都很好用。

1678802547 632096474 g
  • 持 JR Pass 立山黑部&高山&松本地區鐵路周遊券,享指定區域內連續5天無限次乘車觀光
  • 名古屋往返富山、信濃大町的 JR 列車,以及立山黑部阿爾卑斯山脈路線皆可不限次數自由搭乘
  • 指定席 4 次
1648299520 2835019414 g

Klook購買:JR Pass 立山黑部&高山&松本地區鐵路周遊券(5日)

官網預訂:「立山黑部、高山、松本地區周遊券」

立山黒部アルペンきっぷ(8日)

1524499128 1587826967

最後介紹的是我們此次購買的立山黑部套票。

這張票跟前一張介紹的周遊券很類似,但有些地方有些許的差異,其中最大的差異就是 5 日與 8 日的區別,超過 5 日不用想,直接就是這張了。

飛驒路線(經由高山線.中央線)

1678712212 3036721667 g
出發車站設定種別票價利用路線(也能反方向利用)
静岡大人 ¥27,580出發站~東海道&高山線~富山~立山黑部阿爾卑斯山脈路線~信濃大町~大糸&中央線~名古屋~出發站 

※靜岡、浜松發車能搭乘名古屋之間的東海道新幹線「ひかり」或「こだま」指定席往返各1次。 
兒童 ¥14,060
浜松大人 ¥26,630
兒童 ¥13,230
名古屋市内大人 ¥21,180
兒童 ¥10,710
岐阜大人 ¥21,180
兒童 ¥10,710

白鷺路線(經由北陸線.中央線)

1678712212 3587597774 g
出發車站設定種別票價利用路線(也能反方向利用)
名古屋市内大人¥24,480名古屋市内~北陸線~金沢~北陸新幹線~富山~立山黑部阿爾卑斯山脈路線~信濃大町~大糸&中央線~名古屋市内

這邊因為我們是走飛驒路線(經由高山線.中央線),所以底下會以飛驒路線來說明。

img 0478 original 1

這張是由 JR 東海所發售的立山黒部アルペンきっぷ套票,它並不是「周遊券」,所以各位請別搞混了,套票它是好幾張一口氣給你。

我記得有去程票 1 張、自由乘降區+回程票 1 張、 2 張單程指定席,去程票會在進立山黑部前被收回,立山黑部的各種交通只要出示回程票即可搭車。

購買處:這張套票各 JR 出發車站及各大 JR 車站的綠色窗口即可購買,並且購買的時候就要在現場告知站務人員使用 2 次指定席的特急班次。

立山黑部、高山、松本地區周遊券(5日) v.s 立山黒部アルペンきっぷ(8日)比較


以免各位還是搞混了周遊券及立山黑部套票的差異,我們還是以表格來跟各位說明,從最直接可以分辨的差異就是「天數」,像我們玩 7 日一定就是選擇套票了,不過靈活度的話,看起來還是周遊券比較高,所以如果行程在 5 日內的話,就優先選擇周遊券吧!

內容立山黑部高山松本周遊券立山黑部套票(飛驒路線)
名古屋~信濃大町◎可無限次數上下車只能單向前進不能走回頭路,洗馬~中津川、松本~信濃大町之間可途中下車
名古屋~富山◎可無限次數上下車只能單向前進不能走回頭路,岐阜~飛驒古川之間可途中下車
指定席◎4次2次
阿爾卑斯路線立山~扇澤可無限次數上下車立山~扇澤可無限次數上下車
販售地點海內外都能購買出發站購買,海外買不到
使用期間4/15~11/10◎4/15~11/30
例外排除◎期間內都可使用4/27~5/6、8/11~8/20不能使用
有效日期5日◎8日
票價¥21,200◎¥21,180

(以上圖片取自JR東海官網


必訪景點推薦

飛驒高山

IMG 0185 1 scaled
圖|三町通(さんまち通り)

飛驒高山有許多完整保留江戶時代建築的古老街區,所以來飛驒高山觀光一定不能錯過的就是來逛老街。尤其是觀光人潮都會來到傳統建築物保存地區的高山市上一之町到上三之町,整個街區合稱為「三町通(さんまち通り)」。

飛驒高山地區擁有得天獨厚的優良氣候與乾淨水源,出產地的稻米品質相當好,所以在岐阜高山當地釀酒業相當繁盛。三町通內這裡有好幾間歷史悠久的老字號酒藏。另外也有很多傳統工藝品及土產商店、餐廳、喫茶店等商家,是來到高山不錯過的地點。

旅遊紀錄https://ohthreebrothers.com/takayama/

白川鄉合掌村

img 1398
圖|白川鄉合掌村

於1995年底被聯合國教科文組織列為世界文化遺產的合掌村,村落中的有著茅草屋頂的傳統木造小屋建築,像極了雙手合掌的人字型屋頂為其外觀最大特色。

這些傾斜屋頂的角度設計主要是為了擋風抗雪、讓積雪滑落,冬季的日本海風氣候,會帶來大量的風雪,而這些童話村落分布地區有日本的岐阜縣大野郡白川鄉、富山縣東礪波郡平村與上平村。

白川鄉合掌村聚落中,以「荻町」最有名,在1976年成立了白川村荻町傳統式建築保護區之前,一千多座合掌屋曾大量地被現代建築取代,而因為後來被列入世界遺產,村內才得以完整保留一百多座的合掌造農舍。

旅遊紀錄https://ohthreebrothers.com/shirakawa/

立山黑部

20230923230303 86
圖|黑部水壩

黑部水壩歷時七年建成,是日本最偉大的工程之一。它屬於立山黑部阿爾卑斯山脈路線的一部分,日本最大的拱形壩,於 1963 年建成。

可惜我們於颱風天前一天前往,沿途風雨不斷,沒有辦法取到太好的景色。

有機會可以再重遊此地。

旅遊紀錄https://ohthreebrothers.com/tateyama-kurobe/

松本城

20230927133559 18
圖|雄偉的松本城

松本城的原名為「深志城」,在戰國時代時武田家以此堡壘來統治信州(為古代長野縣的舊稱),但在1582年時武田家被織田信長所滅,隨後,城主便由小笠原家取代,也因此改稱為松本城。

據傳,松本城的天守閣在1953年至1954年間所建,是現今日本五重六層式的天守閣中最古老的。所謂的五重六層式是指從外面看起來為五層樓,但內部確有六樓,特殊的設計使之形成了藏匿之所,當時可是欺瞞了攻城的敵兵們呢!

旅遊紀錄:https://ohthreebrothers.com/matsumoto/

上高地

20230923230839 28
圖|神仙的家上高地

位於長野縣的熱門觀光勝地的「上高地」是一處擁有廣大自然景觀與生態的山岳度假勝地,是世界各地的人都嚮往的旅遊觀光景點。

我個人會認為,上高地是世人一生必須前往拜訪一次的景點,日本上高地的山釐壯闊,來此地會對大自然心生敬畏,整個心境都覺得被其環境給淨化了一般。

旅遊紀錄:https://ohthreebrothers.com/kamikochi/


路線怎麼規劃,行程分享

img 0872
圖|直接用Google時間軸秀給各位參考

當時候我有排兩個方案,起點一律都是從名古屋,就是有無去金澤的差別而已,如手機版觀看有排版的問題不好理解,可以改用電腦版參考喔:

A方案有金澤

天數日期地點住宿行程主交通交通
Day 110/20名古屋高山桃園機場 →中部空港01:25桃園飛名古屋05:15抵達
宮川朝市、上三之町、高山陣屋立山黒部アルペンきっぷ-ひだコース-<ひだ コース>(飛騨路線)
Day 210/21白川富山白川鄉合掌村、三間小屋、城山展望台、和田家(08:40抵達白川)濃飛巴士,高山-白川-金澤或富山立山黒部アルペンきっぷ-ひだコース-<ひだ コース>(飛騨路線)
Day 310/22金澤富山近江町市場、東茶屋街、兼六園、FORUS百貨公司高速巴士,金澤-富山城下町(まち)-金沢周遊バス
Day 410/23立山黑部松本美女平、室堂、黑部湖(需特別早起,約5點半)立山黒部アルペンきっぷ-ひだコース-<ひだ コース>(飛騨路線)
Day 510/24松本松本松本城、中町通り、松本溫泉街、淺間溫泉立山黒部アルペンきっぷ-ひだコース-<ひだ コース>(飛騨路線)
Day 610/25上高地名古屋大正池、河童橋、名古屋榮町-大須商店街-電視塔+綠洲21夜景拍攝立山黒部アルペンきっぷ-ひだコース-<ひだ コース> (飛騨路線)
Day 710/26名古屋榮町商圈,名鐵百貨本館22:20名古屋飛桃園00:40抵達,20:20到提前機場

B方案無金澤

天數日期地點住宿行程主交通交通
Day 110/20名古屋高山桃園機場 →中部空港01:25桃園飛名古屋05:15抵達
宮川朝市、上三之町、高山陣屋立山黒部アルペンきっぷ-ひだコース-<ひだ コース>(飛騨路線)
Day 210/21白川富山白川鄉合掌村、三間小屋、城山展望台、和田家(08:40抵達白川)濃飛巴士,高山-白川-金澤或富山立山黒部アルペンきっぷ-ひだコース-<ひだ コース>(飛騨路線)
Day 310/22立山黑部松本美女平、室堂、黑部湖(需特別早起,約4點半)立山黒部アルペンきっぷ-ひだコース-<ひだ コース>(飛騨路線)
Day 410/23松本松本松本城、中町通り、松本溫泉街、淺間溫泉立山黒部アルペンきっぷ-ひだコース-<ひだ コース>(飛騨路線)
Day 510/24上高地名古屋大正池、河童橋、驚安殿堂、百貨街立山黒部アルペンきっぷ-ひだコース-<ひだ コース>(飛騨路線)
Day 610/25名古屋名古屋榮町-大須商店街-電視塔+綠洲21、名古屋海洋館立山黒部アルペンきっぷ-ひだコース-<ひだ コース> (飛騨路線)
Day 710/26名古屋榮町商圈,名鐵百貨本館、高島屋百貨22:20名古屋飛桃園00:40抵達,20:20到提前機場

交通時刻表

A方案有金澤

JR列車時刻表查詢網站 http://www.ekikara.jp/top.htm
乘車日編號行程出発駅到着駅路線所要時間列車名
10/201中部國際機場→名古屋駅6:11発 中部國際機場7:17着 名古屋名鐵機場線66分名鐵急行
2名古屋駅→高山駅7:45or8:43発 名古屋10:16or10:56着 高山飛彈151or132分(ワイドビュー)ひだ1号or(ワイドビュー)ひだ3号
3
10/211高山駅→白川駅07:50発 高山08:40着 白川高山~白川郷・金沢50分濃飛巴士(09212016621)
2白川駅→高山駅14:35発 白川15:25着 高山高山~白川郷・金沢50分濃飛巴士(09212016621)
3高山駅→富山駅17:17発 高山(岐阜縣)18:52着 富山(富山縣)飛彈95分特急(ワイドビュー)ひだ13号
4
10/221富山駅→金澤駅東口09:00発 富山10:05着 金澤金沢~富山65分高速バス- 金沢線
2金澤駅東口→富山駅15:20発 金沢駅東口(2番のりば)16:20着 富山駅前金沢~富山60分高速バス- 金沢線
3
10/231富山駅→立山駅07:06発 富山08:18着 立山地鐵本線72分電鐵富山
2信濃大町駅→松本駅16:33発 信濃大町17:29着 松本大糸線56分JR信濃大町站旁的羅曼館(拿行李)
3
10/241
2
3
10/251松本駅→上高地駅08:00発 松本09:37着 大正池102分松本~上高地往復乗車券
2上高地駅→松本駅13:20発 上高地15:15着 松本115分松本~上高地往復乗車券
3松本駅→名古屋駅15:53発 松本(長野縣)18:05着 名古屋(愛知縣)72分(ワイドビュー)しなの18号
4
10/261名古屋駅→中部國際機場19:49発 名古屋20:18着 中部國際機場名鐵特急29分μ-sky-名鉄空港線ミュースカイ
2
3

B方案無金澤

JR列車時刻表查詢網站 http://www.ekikara.jp/top.htm
乘車日編號行程出発駅到着駅路線所要時間列車名
10/201中部國際機場→名古屋駅6:11発 中部國際機場7:17着 名古屋名鐵機場線66分名鐵急行
2名古屋駅→高山駅7:45or8:43発 名古屋10:16or10:56着 高山飛彈151or132分(ワイドビュー)ひだ1号or(ワイドビュー)ひだ3号
3
10/211高山駅→白川駅07:50発 高山08:40着 白川高山~白川郷・金沢50分濃飛巴士(09212016621)
2白川駅→高山駅14:35発 白川15:25着 高山高山~白川郷・金沢50分濃飛巴士(09212016621)
3高山駅→富山駅17:17発 高山(岐阜縣)18:52着 富山(富山縣)飛彈95分特急(ワイドビュー)ひだ13号
4
10/221富山駅→立山駅07:06発 富山08:18着 立山地鐵本線72分電鐵富山
2信濃大町駅→松本駅16:33発 信濃大町17:29着 松本大糸線56分JR信濃大町站旁的羅曼館(拿行李)
3
10/231
2
3
10/241松本駅→名古屋駅09:50発 松本(長野縣)12:01着 名古屋(愛知縣)131分(ワイドビュー)しなの6号
2
3
10/251
2
3
4
10/261名古屋駅→中部國際機場19:49発 名古屋20:18着 中部國際機場名鐵特急29分μ-sky-名鉄空港線ミュースカイ
2
3

小資住宿推薦

飯店費用已經不可考了,疫情過後一定都是報復性漲價,大家可以稍微搜尋一下飯店最新的價格,也許附近也有很多新推出便宜又優質的住宿選擇唷。

A方案

日本訂房網站:http://www.jalan.net/
預定完成後直接列印訂房預約單,不需先付訂金,到飯店check in付款時,出示預約單及護照即可。
日期地區飯店名稱費用予約番号check incheck out寄放行李
10/20高山鄉村高山飯店NT$1,595.91140994497935『荷物を預かっていただけませんか?』
10/21富山富山站前 APA 別墅式飯店NT$4,981.501412743862102017-10-20 前可免費取消
10/22富山富山站前 APA 別墅式飯店兩晚141274386210『荷物を預かっていただけませんか?』
10/23松本松本艾斯旅館NT$4,029.711410726579812017-10-22 前可免費取消
10/24松本松本艾斯旅館兩晚141072657981『荷物を預かっていただけませんか?』
10/25名古屋名古屋榮區天然溫泉多米高級旅館NT$3,165.75141274634434『荷物を預かっていただけませんか?』
10/26台灣
飯店總金額NT$13,772.87

B方案

日本訂房網站:http://www.jalan.net/
預定完成後直接列印訂房預約單,不需先付訂金,到飯店check in付款時,出示預約單及護照即可。
日期地區飯店名稱費用予約番号check incheck out寄放行李
10/20高山鄉村高山飯店NT$1,595.91140994497935『荷物を預かっていただけませんか?』
10/21富山富山站前 APA 飯店NT$2,984.67142419635089
10/22松本莫瑞斯晨飯店NT$5,103.86142420402382『荷物を預かっていただけませんか?』
10/23松本莫瑞斯晨飯店
10/24名古屋名古屋榮區天然溫泉多米高級旅館NT$6,549.70142420631900『荷物を預かっていただけませんか?』
10/25名古屋名古屋榮區天然溫泉多米高級旅館『荷物を預かっていただけませんか?』
10/26台灣
飯店總金額NT$16,234.14

食記推薦

店名營業時間地址
名古屋
まるや本店11:00~23:00名古屋市中村区名駅1-2-1(名鉄百貨店9F)
イチビキ 鰻魚飯11:30~13:00/17:00~20:00愛知縣名古屋市中村區名驛南 1-3-16
一蘭 名古屋駅店10:00~23:00日本〒450-0002 Aichi-ken, Nagoya-shi, Nakamura-ku, Meieki, 3 Chome−25−6 ホテルリソル名古屋
一蘭拉麵 名古屋榮店早上10點~凌晨6點日本 愛知県名古屋市中区栄3-12-22
高山市
御食事処 坂口屋岐阜県高山市上三之町90
飛驒牛串燒
木の実 
岐阜県高山市本町2-22
烤團子
二四三屋
岐阜縣高山市本町2-25
味藏天國週二公休岐阜県高山市花里4-147
白川鄉
蕎麥 脇本11:00~17:00岐阜縣大野郡白川村荻町 610
富山市
白えび亭日本〒930-0001 Toyama Prefecture, Toyama, Meirincho, 1−220 JR富山駅1F きときと市場「とやマルシェ」内
星巴克 富山環水公園店富山県 富山市 湊入船町5 富山富岩運河環水公園
金澤市
富金豚11:00~23:00石川県金沢市堀川新町3-1 金沢FORUS6F
いきいき亭 近江町店7:00~17:00 (週四定休)石川県金沢市青草町88 近江町いちば館 1F
もりもり寿し 近江町店7:00~17:00石川県 金沢市 青草町 88 近江町いちば館 1F
松本市
みよ田 松本店長野県 松本市 中央 2-1-24 五幸本町ビル 1F

結語

以上就是一個大略上的日本中部北陸地區分享,之後會再逐步整理各區域更詳細的實地遊玩流程及交通動線給大家參考,像是立山黑部整個行經的流程,完全沒有辦法帶著行李走,也無法自行開車通過,這時候就只能依靠當地的行李寄送服務。

那時候我超害怕行李有去無回,而且當時候我的日文程度趨近於零,萬一出事了我可溝通不了,好險所有的流程因為有事情做足了功課,照著程序走,旅途都平安順利。


行程表檔案無料下載

Hokuriku Region